Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Χορταστικές εναλλακτικές πρωινού
Χορταστικές εναλλακτικές πρωινού
29.10.2019 | 06:40

Χορταστικές εναλλακτικές πρωινού

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Χορταστικές εναλλακτικές πρωινού:

Α. Παξιμάδι κριθαρένιο με τυρί χαμηλό σε λιπαρά και 1 φρούτο της επιλογής σας

Β. Γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά με δημητριακά ολικής άλεσης, σταφίδες και μέλι

Γ. Τοστ με ψωμί ολικής αλέσεως, τυρί χαμηλό σε λιπαρά, γαλοπούλα, τομάτα, μαρούλι και 1 φυσικό χυμό

Δ. Ψωμί ολικής αλέσεως με ταχίνι, μέλι και ροδέλες μπανάνας

Ε. Ομελέτα με λαχανικά και ψωμί ολικής αλέσεως

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;

Θετικούς(8.5%)
Αρνητικούς(80.9%)
Δεν ξέρω / Δεν απαντώ(10.6%)
Συνολικές ψήφοι: 47
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Απριλίου 27, 2018