και την επούλωση πληγών σε όλες τις ηλικίες. Καλές πηγές βιταμίνης C είναι τα εσπεριδοειδή και οι χυμοί τους, οι φράουλες, τα ακτινίδια και οι σκούρες πράσινες πιπεριές.
Ειρήνη Βότση Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
25.09.2013 | 09:25
Οι ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C
Η βιταμίνη C δρα ως αντιοξειδωτική κατά των ελευθέρων ριζών, καθυστερεί τη γήρανση, συμβάλει στην ανάπτυξη των ιστών, των οστών, των δοντιών στα παιδιά...
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
