Τέτοια μικρογεύματα για παράδειγμα είναι: οι ξηροί καρποί, τα φρούτα (φρέσκα και αποξηραμένα), το τοστ/ σάντουιτς, τα κριτσίνια, οι μπάρες δημητριακών, τα κράκερς, το σουσαμένιο κουλούρι, τα μπισκότα.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
