Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Αν το ψάρι τηγανιστεί θα χάσει τα Ω3 λιπαρά του;

the roots web banners 06

Αν το ψάρι τηγανιστεί θα χάσει τα Ω3 λιπαρά του;
05.09.2018 | 08:00

Αν το ψάρι τηγανιστεί θα χάσει τα Ω3 λιπαρά του;

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Όχι, αλλά λόγω τηγανίσματος θα περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα trans λιπαρών, όπως και άλλες βλαβερές ουσίες που δημιουργούνται σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες λαδιού π.χ. ακρυλαμίδιο τα όποια είναι βλαβερά για την υγεία σας.

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos pccom