Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>7 λόγοι που παχαίνεις

the roots web banners 06

7 λόγοι που παχαίνεις
31.05.2018 | 06:25

7 λόγοι που παχαίνεις

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

7 λόγοι που παχαίνεις:

Α) Παραλείπεις το πρωινό σου

Β) Παραλείπεις τα ενδιάμεσα γεύματα και τρως συνολικά 1-2 γεύματα ημερησίως

Γ) Τρως μπροστά από οθόνες π.χ. pc, tablet, τηλεόραση

Δ) Τσιμπολογείς

Ε) Κάνεις καθιστική ζωή

Ζ) Δεν κοιμάσαι αρκετά

Η) Ακολουθείς φαρμακευτική αγωγή που οδηγεί σε αύξηση της όρεξης και σε κατακράτηση υγρών

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos pccom