Η ζάχαρη, το αλάτι και το αλεύρι θεωρούνται λευκοί δολοφόνοι γιατί σε μεγάλες ποσότητες κατανάλωσης επηρεάζουν την υγεία μας.
Εντάξτε το σουσάμι στην καθημερινή σας διατροφή και δεν θα χάσετε!!
Για τρόφιμα που ο χρόνος ζωής τους είναι μικρότερος από 3 μήνες, η σχετική επισήμανση πρέπει να περιλαμβάνει την ημέρα και τον μήνα.
Τα τρόφιμα που μπορείτε να ψήσετε στη σχάρα είναι:
Έρευνες δείχνουν πως τόσο το αλάτι, όσο και η ζάχαρη ευθύνονται για καρδιαγγειακά νοσήματα και υπέρταση.
Γνωρίζατε πως τ’αυγά περιέχουν 75% νερό;! Οπότε κάθε φορά που προσθέτετε αυγά στην συνταγή σας, ένα σημαντικό ποσό υγρασίας προστίθεται στο μίγμα μας.
Φιλοξενία ιστοσελίδας Operon